Twój zdrowy organizm
Superfoods to termin określający naturalne i nieprzetworzone produkty spożywcze, które cechują się szczególnymi właściwościami wpływającymi na ludzkie zdrowie. Na liście superproduktów znajdują się zarówno znane …
Superfoods to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, która charakteryzuje się wysoką zawartością witamin, minerałów i najróżniejszych związków wpływających dobrze na zdrowie człowieka. Moda na zdrowy tryb …
Chia to jadalne nasiona rośliny pochodzącej z Meksyku, które od kilku lat podbijają świat. Posiadają bardzo dużo błonnika, kwasów tłuszczowych Omega-3, białka, minerałów oraz przeciwutleniaczy, …
Właściwości lnu były znane już naszym prababciom, a dziś słusznie plasuje on się wysoko w rankingu superfoods. Regularne spożywanie lnu ma działanie dietetyczne, przeczyszczające i …
Czarnuszka to roślina z rodziny astrowatych, która występuje w krajach śródziemnomorskich oraz w Azji. Cenimy ją szczególnie ze względu na aromatyczne nasiona, które stanowią znakomity …
Właściwości oleju lnianego były znane już dekady temu, ale w ostatnich czasach przeżywa on prawdziwy renesans. Moda na superżywność i zdrowy tryb życia sprawiła, że …
W dzisiejszych czasach smukła sylwetka jest wizytówką osób ambitnych, pracowitych i zdeterminowanych. Zależy nam na niej również dlatego, że obecne kanony piękna stawiają na pierwszym …
Nie ma ani grama przesady w stwierdzeniu, że jesteśmy tym, co jemy. Jedzenie stanowi paliwo dla naszego organizmu, dlatego powinno dostarczać mu nie tylko energii, …
Jabłka od lat należą do ulubionych owoców Polaków. Chętnie jemy je na surowo i w wypiekach, przetworzone i w formie soków. Ich kwaśno-słodki smak łączy …
Jabłka od stuleci należą do najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Uwielbiamy jeść je na surowo, dodajemy je do ciast i robimy z nich soki. Wyróżniają …
